Concept
コンセプト
達成感がモチベーションに
継続できるクロスフィットトレーニング
続けられる仕組みで、“やりきった”と
実感できるトレーニングを。
wise fitのクロスフィットトレーニングは、達成感を感じられるプログラムで構成されています。有酸素運動と筋トレを交互に行い、全身のバランスと体力を効率よく強化。日替わり・曜日ローテーションで、毎回違うメニューを楽しめます。暗闇×オレンジ照明×EDMで集中力と爽快感を高め、運動の楽しさを実感。一人では続けにくい運動も、グループトレーニングで自然に習慣化。インストラクターによるフォームチェックで安全に取り組めます。初心者から上級者まで、各自のレベルに合わせた指導が可能です。回数券制だから、目標を決めて取り組むことで達成感を積み重ねられます。仕事終わりや学校帰り、家事の後でも、生活にFitする運動習慣を提供。
「楽しいから続けられる」を実感できる、全く新しいクロスフィット体験です。
wise fitの特徴・強み
達成感を積み重ねられるプログラム
日替わり・曜日ローテーションのクロスフィットメニューで、毎回違う挑戦が可能。回数券制により、目標を決めて取り組むことで自然に達成感を積み重ねられます。
個人にFitした安全指導
フォームチェックや併設施設のトレーナーによるアドバイスで、個々のレベルや体力に合わせた安全なトレーニング環境を提供。怪我のリスクを抑えつつ効率的に鍛えられます。
続けやすい生活にFitする運動空間
暗闇×オレンジ照明×EDMの集中できる環境と、仕事帰りや学校帰りにも通いやすい立地・スケジュール設計で、楽しく運動を習慣化できるフィットネス体験を実現。
wise fitでできること
暗闇フィットネス×オレンジライト
暗闇の中で行うトレーニングは、周囲の目を気にせず集中できるメリットがあります。wise fitではオリジナルの赤みがかったオレンジライトを使用し、暖かさの錯覚と発汗作用を促進。音楽と照明の相乗効果で、日常では味わえない高揚感と集中力を生み出します。
トレーニングメニューの痛みの出にくいプログラム
wise fitの全プログラムは、国家資格を持つ柔道整復師が監修。運動と痛みの関係を科学的に研究し、身体への負担を最小限に抑えながら効率的に鍛えられるよう設計されています。痛みを心配せず、思い切り汗を流せる安全な環境です。
ぶら下がり系トレーニングcross core180
滑車付きのスリングマシンを使用することで、回旋トレーニングや体幹の強化をスムーズに行えます。自重を負荷に変えながらトレーニングでき、他のスリングマシンでは得られない効率的な運動効果を実現。無理なく全身を鍛えられる設計です。
グループフィットネスとサーキットトレーニング
有酸素運動と筋トレを交互に行うサーキット方式で、脂肪燃焼や代謝促進を効果的に行えます。個人では続けにくいトレーニングも、仲間と励まし合いながら行うことで達成感を実感。辛さと爽快感を同時に味わえる環境が、運動の継続を後押しします。