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他施設やジムなどでは見たことのない、家でもできる簡単で多種多様なトレーニングを行うことで、目標に向かってキレイで機能的な動きを身に付けられます。
肩こり・腰痛対策・姿勢改善・全身ストレッチー・症状改善など、グループのメンバーの状態から最も最適なトレーニングをチョイスして実行するコースです。
Summary
対象 | 小学校高学年より受講可 |
料金 | 50分×4回 ¥5,000(1回あたり¥1,250)/月謝制 |
定員 | 8名 |